6月の営業カレンダーです。
6/30(月)は10:30〜14:30までの営業となります。なんだか疲れがとれない、、、体がだるい、、、
最近、そんな症状ないですか?
それは、ズバリ「梅雨だから!」
【梅雨の「だるさ」の主な原因】
◆ 気圧の変化による自律神経の乱れ
梅雨に多い低気圧は、内耳にある気圧センサー(前庭神経系)を刺激し、自律神経のうち交感神経を優位にします。これにより、血管は収縮し、血流は滞り、筋肉の緊張が強くなります。
交感神経が優位になると、内臓の働きや睡眠の質にも影響が出て、「疲れが取れない」「やる気が出ない」といった症状が出やすくなるのです。
(参考:日本気象協会/気象病ラボ)
◆ 湿度による代謝の低下
湿度が高いと汗が蒸発しにくくなり、体内の熱がこもりやすくなります。同時に、老廃物や疲労物質の排出も滞りやすく、筋肉のだるさや全身の倦怠感を助長します。温泉で温まり、足圧整体で羽が生えたように軽やかに動ける体になりましょう!
ご予約ぜひお待ちしてます!
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